夜中に目を覚ますと心臓が早鐘を打っていました。
きっとおかしな夢を見ていたのだと思いますが、思い出すことは出来ませんでした。
また眠ろうと目を閉じますが、なかなか睡魔はやってきません。
元来寝付きが悪かった僕は、長い夜には慣れています。
出来るだけ何も考えないように意識しながらじっとしていました。
横になりながらとはいえ、半自動で巻き起こる思考の渦を意識して抑えつけるというのは、まるで瞑想をしているようです。
from Tiny House Periodicals – 30代で早期退職した小屋暮らしの日記(仮)
夜中に目を覚ますと心臓が早鐘を打っていました。
きっとおかしな夢を見ていたのだと思いますが、思い出すことは出来ませんでした。
また眠ろうと目を閉じますが、なかなか睡魔はやってきません。
元来寝付きが悪かった僕は、長い夜には慣れています。
出来るだけ何も考えないように意識しながらじっとしていました。
横になりながらとはいえ、半自動で巻き起こる思考の渦を意識して抑えつけるというのは、まるで瞑想をしているようです。