キジのように泣いた|決意の糖質制限ダイエット!

 

去年の夏頃から、僕は若干肥えだしたというか、体重が落ちにくくなりました。

ちょっと前までは、暴飲暴食をしたところですぐにベスト体重まで勝手に落ちたし、胃もたれという感覚もよくわかりませんでした。

特に食べるようになったということはないのですが、なぜかここのところは増えた体重がなかなか落ちてくれず、あれよというまに5kgくらい太ってしまいました。

これが世にいう“中年太り”というものなのかもしれないと、僕はいま戦慄しています…。

“キジのように泣いた|決意の糖質制限ダイエット!” の続きを読む